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开胃小菜——清炒莲藕片

【发布者:xsc09 时间:2012-07-10 来源:网络汇集】

      导语:莲藕微甜而脆,具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃的功效。今天为大家推荐一款清凉小菜——清炒莲藕片。

 

 

  材料

 

  主料:莲藕300克

 

  调料:盐3克,味精1克,植物油25克

 

  做法

 

  1. 将嫩藕洗净切成薄片;

 

  2. 锅内入油烧热,放入藕片颠翻几下;

 

  3. 放入适量食盐、味精立即出锅。

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文章导读
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