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4款养颜蔬菜汁 教你吃出好肤色

【发布者:qymdf4 时间:2012-02-28 来源:大洋美食】

  在饮食多样化的现代,食物的制作不再只能蒸、炒、焖等等方式,而食疗也不再仅仅限于药膳。我们可以将有营养的食物利用各种烹饪方式制作出来,只要不破坏它本身的营养价值即可。而蔬菜,除了可以拿来炒和作汤,用来榨汁也是十分具有营养的。今天就跟大家介绍几款具有排毒养颜功效的蔬菜汁。简单易作,最适合忙碌的都市白领了。

圆白菜汁 

  圆白菜汁

  圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等,具有良好的功效。另外,还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。

 

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文章导读
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